quinta-feira, 24 de outubro de 2013

Para refletir: Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia.

"Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia.
A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos e a não ter outra vista que não as janelas ao redor. E, porque não tem vista, logo se acostuma a não olhar para fora. E, porque não olha para fora, logo se acostuma a não abrir de todo as cortinas. E, porque não abre as cortinas, logo se acostuma a acender mais cedo a luz. E, à medida que se acostuma, esquece o sol, esquece o ar, esquece a amplidão.

A gente se acostuma a acordar de manhã sobressaltado porque está na hora. A tomar o café correndo porque está atrasado. A ler o jornal no ônibus porque não pode perder o tempo da viagem. A comer sanduíche porque não dá para almoçar. A sair do trabalho porque já é noite. A cochilar no ônibus porque está cansado. A deitar cedo e dormir pesado sem ter vivido o dia.
A gente se acostuma a abrir o jornal e a ler sobre a guerra. E, aceitando a guerra, aceita os mortos e que haja números para os mortos. E, aceitando os números, aceita não acreditar nas negociações de paz. E, não acreditando nas negociações de paz, aceita ler todo dia da guerra, dos números, da longa duração.
A gente se acostuma a esperar o dia inteiro e ouvir no telefone: hoje não posso ir. A sorrir para as pessoas sem receber um sorriso de volta. A ser ignorado quando precisava tanto ser visto.
A gente se acostuma a pagar por tudo o que deseja e o de que necessita. E a lutar para ganhar o dinheiro com que pagar. E a ganhar menos do que precisa. E a fazer fila para pagar. E a pagar mais do que as coisas valem. E a saber que cada vez pagar mais. E a procurar mais trabalho, para ganhar mais dinheiro, para ter com que pagar nas filas em que se cobra.
A gente se acostuma a andar na rua e ver cartazes. A abrir as revistas e ver anúncios. A ligar a televisão e assistir a comerciais. A ir ao cinema e engolir publicidade. A ser instigado, conduzido, desnorteado, lançado na infindável catarata dos produtos.
A gente se acostuma à poluição. Às salas fechadas de ar condicionado e cheiro de cigarro. À luz artificial de ligeiro tremor. Ao choque que os olhos levam na luz natural. Às bactérias da água potável. À contaminação da água do mar. À lenta morte dos rios. Se acostuma a não ouvir passarinho, a não ter galo de madrugada, a temer a hidrofobia dos cães, a não colher fruta no pé, a não ter sequer uma planta.
A gente se acostuma a coisas demais, para não sofrer. Em doses pequenas, tentando não perceber, vai afastando uma dor aqui, um ressentimento ali, uma revolta acolá. Se o cinema está cheio, a gente senta na primeira fila e torce um pouco o pescoço. Se a praia está contaminada, a gente molha só os pés e sua no resto do corpo. Se o trabalho está duro, a gente se consola pensando no fim de semana. E se no fim de semana não há muito o que fazer a gente vai dormir cedo e ainda fica satisfeito porque tem sempre sono atrasado.
A gente se acostuma para não se ralar na aspereza, para preservar a pele. Se acostuma para evitar feridas, sangramentos, para esquivar-se de faca e baioneta, para poupar o peito. A gente se acostuma para poupar a vida. Que aos poucos se gasta, e que, gasta de tanto acostumar, se perde de si mesma".

 
Fonte: livro 'Eu sei, mas não devia' (esgotado)
Autora: Marina Colassanti
Editora: Rocco
 

Mudança de hábitos - Andar de bicicleta

Vamos começar uma série de dicas de postura, para ajudar a fazer movimentos do dia a dia sem prejudicá-lo. E já que começamos o blog falando sobre minha aventura na bicicleta...
 

1999. Ano Santo. Caminho de Santigo de Compostela...

O peregrino caminha o quanto pode e não o quanto quer, compete ao mesmo em função de sua capacidade física, seu tempo disponível e seu gosto em visitar os inúmeros monumentos históricos existente ao longo do Caminho, dosar e modificar as etapas sugeridas, e decidir seu meio de locomoção. Nossos amigos decidiram ir de bicicleta, enquanto eu e meu marido a pé.  Só que entre Pamplona - Estella trocamos o meio de locomoção. As trilhas, tem trechos cheios de pedras, descidas vertiginosas... Numa dessas, capotei espetacularmente e levei um tombo feio e o local mais lesado foi o ombro. A partir daí começo a estudar tudo sobre o assunto. E como diz o ditado popular do limão faça uma limonada me tornei mestre em biomecânica do ombro!
Fisioterapeuta, apaixonada pela complexidade e o poder de recuperação inerente do nosso corpo e pelo seu movimento. O blog nasceu porque acredito que o conhecimento é para ser compartilhado, contribuindo assim para a nossa melhor qualidade de vida e bem estar. Seja bem vindo!